加圧トレーニングはがん予防にも有効です！

こんにちは

狛江市にございます女性専用加圧トレーニングスタジオROCKHEARTです

皆さま、お正月は如何お過ごしでしょうか

ここ2年間はブログも更新出来ず、加圧トレーニングのお話が出来ずにおりましたので、今年2024年はしっかりと加圧トレーニングについてお話をしていきたいと思います。開業したての頃にも書いたブログの内容と重なってしまうかもしれませんが、加圧トレーニングの素晴らしさをもう一度お伝えしていきます

 

今回は加圧トレーニングは「がん予防にも有効」であるという事をご説明させて頂きます

がんを予防するには、適度な運動が効果的とされています

がんの発症は免疫力の低下と関係がありますが、加圧トレーニングによって大量に分泌される成長ホルモンには、免疫力をアップさせる働きがあります。

卵巣がんが肺に転移した方に加圧トレーニングを行ったところ、免疫抑制酸性蛋白という免疫力低下の一因となる腫瘍マーカーが、大幅に減少したという報告もあります。また、60歳の男性で前立腺がんを発症した方も食事療法と加圧トレーニングで腫瘍を小さくすることに成功したという事実もあります。

成長ホルモンが如何に重要かがお分かり頂けたかと思います

20歳を過ぎますと、男女ともに大事な成長ホルモンの分泌がほとんどなくなります

加圧トレーニングは年齢問わず、成長ホルモンを分泌してくれるので、若い30代40代から加圧トレーニングを始められるとがん予防に繋がります

加圧トレーニングは週1回のトレーニングで効果が得られますので、お忙しい方でも無理なく続けられるトレーニングです

ご興味がございましたら是非体験を受けに御来店下さいませ