RockHeartのコース設定はシンプルな2種類。
体験トレーニングコースと加圧トレーニングコースです。まずは体験コースで加圧トレーニングの効果を実感してください。

体験トレーニングコース

体験トレーニングコース
1回60分 ¥3000
狛江駅徒歩2分 女性専用加圧トレーニング RockHeart:体験トレーニング 加圧ベルト
  • RockHeartを初めてご利用になられる方は、こちらをお選び下さい。
  • 問診表にご記入して頂き、目的・目標を確認させて頂きます。
  • 所要時間は60分ですが、事前に施設のご利用方法や、加圧トレーニングのご説明をいたしますので、実際の運動時間は30~40分になります。
  • 体験コースのご利用は、お一人様1回限りとさせて頂きます。
当日は以下のお持ち物をご用意下さい。
  1. 運動着
    (加圧トレーニングは腕・脚の付け根にベルトを巻くため、袖のあるもの、股下20㎝以上のズボンでお願い致します)
  2. 靴下
  3. タオル
  4. 飲み物
    (スタジオ内にてミネラルウォーターの販売も行っています)
※ご注意【必ずお読み下さい】

現在または過去に心臓疾患・悪性腫瘍・皮膚疾患・高血圧・糖尿病の既往をお持ちの場合は、医師の許可・管理のもとでトレーニングを行う必要がございますので、事前にかかりつけの病院の担当医に加圧トレーニングを行っても良いかご確認下さい。
妊娠中の方は加圧トレーニングをお断りしております。

加圧トレーニングコース

加圧トレーニングコース
1回40分 チケット制
狛江駅徒歩2分 女性専用加圧トレーニング RockHeart:加圧トレーニングコース
  • 所要時間は40分。上肢10~15分、下肢15~20分、残りの時間をかけてストレッチを行います。
  • トレーニングはチケット制です。御購入頂いたチケットはご家族で共有してご利用いただけます。
  • 入会金・事務手数料は一切ございません。
トレーニングコースはお得なチケット制です

RockHeartのトレーニングコースは全てチケット制
まとめてお買い求めいただくほど、お得になるシステムです。
ご自身では期限内に使いきれない場合でも、ご家族で共有してご利用いただけますので、無駄なくご利用いただけます。

  • 1回券
    ¥5000
    (その都度お支払して頂きます)
  • 4回券
    ¥19000
    (1回当たり250円お得です)
  • 8回券
    ¥36000
    (1回当たり500円お得です)
  • 12回券
    ¥51000
    (1回当たり750円お得です)
狛江駅徒歩2分 女性専用加圧トレーニング RockHeart:12回券ならトータル9000円もおトク
  • ※全て税込価格になります。
  • ※クレジットカードはご利用になれません。現金のみの取り扱いとなります。あらかじめご了承下さい。
狛江駅徒歩2分 女性専用加圧トレーニング RockHeart:温熱刺激イトオテルミー ロックハート療術所