大きい梨を頂きました！

こんにちは

狛江市の女性専用加圧トレーニングスタジオROCKHEARTです

先日の日曜日にいつもご利用頂いているお客様から　大きい梨を頂いてしまいました

有難うございました

梨というと林檎と同じような大きさだと思いますが、頂きました梨は、とってもとっても大きくて、メロンと同じくらいの大きさの梨は初めて見ました近所のスーパーで並んでいる梨ではなく、取り寄せされたそうです。特別な名前が付いている梨だそうで、名前を教えて頂いたのですが、物覚えが悪い私は忘れてしまいました・・・すみません・・・

どのくらいの大きさか比較して頂くために、ぬいぐるみのピカチュウを横に置いてみたのですが・・・

これでは全然分かりにくいですよね・・・他に比較できそうな対象物が見つからなかったため、メジャーで測ってみました。

約12㎝もございました！！

通常の一般的な梨は7～9㎝くらいですので、かなり大きいです

この季節、どこのスーパーに行っても梨が並んでいますよね。

梨はカロリー約110Calと林檎より低いカロリーです

実は梨、女性にはとてもおすすめの果物なんです！

少し梨についてお話をしていきたいと思います

 

梨はほぼ90％水分で出来ています。

そのため、栄養成分が十分に含まれているわけではございません。

しかし、カリウムやアスパラギン酸を含んでいるため、体内の余計な塩分を排出する働きがあり、むくみの解消の効果がございます。

そして、水分が多く、ソルビトールという成分が含んでるため、腸の活動を促す効果があり、便秘が解消されたり、お通じが良くなります。

女性はむくみや便秘で悩んでいる方も多いと思います。

朝食時や夕飯のデザートなどに是非梨を取り入れてみて下さい。

梨は甘くて美味しいので、食べるのに全然苦にならないと思います。

美味しく食べれて、体のむくみや便秘などの不調を改善してくれるなら積極的に食べたいですよね

あと、焼き肉などお肉を食べすぎて胃もたれを起こした時に梨を食べるのも効果的でございます！

タンパク質を分解してくれる消化酵素が含まれているので、胃もたれを解消してくれます。

 

今が梨の美味しい時期でございますので、果物を食べるなら、梨も一緒に食べてみて下さい

 

あっ！！！

頂きました大きい梨、凄く甘くて本当に美味しかったです

家族で醜い争奪戦でした（笑）

お客様、ご馳走様でございました。

有難うございました