加圧と冷え性

こんにちは　加圧トレーニングスタジオ「ROCKHEART」です

友人から「何故加圧をすると冷え性も改善されるの？」と質問を頂きましたので、

お答えしたいと思います

　太い動脈と静脈の両方が通る腕や脚の付け根部分を加圧することで、心臓より上部は一時的に血流が減少した状態になります。すると、脳は危機を感じて血流を増やすよう心臓に指令を出します。その結果、血流量が増え毛細血管（動脈から静脈へと変わる部分の極めて小さい血管を指す。動脈からの酸素や栄養を組織に与え、組織から炭酸ガス・老廃物を受け入れて静脈へ送っている。）の隅々まで血液が行き渡り血管が拡張します。加圧と除圧の繰り返しにより毛細血管の数が増えることで血流が良くなるのです。ですので、全身の血流が良くなるという事は、新陳代謝も上がり、冷え性も改善されるのです

冷え性を改善したい方は是非、加圧トレーニングを受けてみて下さい

最後にイメージキャラクターのポーちゃんです