加圧トレーニングとうつ病
こんにちは~加圧トレーニングスタジオ「ROCKHEART」です
今日は加圧トレーニングによって うつ病が改善されるというお話を簡単にしたいと思います
加圧トレーニングを行うと大量の成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンには「活力が増してくる」「情緒が安定する」という精神的な作用があることも知られています。
加圧トレーニングによる大量の成長ホルモンの分泌はうつ病の「無気力」「引きこもり」などの症状に、直接働きかけると考えられています。
なので、大量の成長ホルモンの分泌がによって、活力が増し、情緒が安定し、症状の改善につながるのです
最後にイメージキャラクターのぽーちゃんです