加圧トレーニングとうつ病

こんにちは～加圧トレーニングスタジオ「ROCKHEART」です

今日は加圧トレーニングによって　うつ病が改善されるというお話を簡単にしたいと思います

加圧トレーニングを行うと大量の成長ホルモンが分泌されます。

成長ホルモンには「活力が増してくる」「情緒が安定する」という精神的な作用があることも知られています。

加圧トレーニングによる大量の成長ホルモンの分泌はうつ病の「無気力」「引きこもり」などの症状に、直接働きかけると考えられています。

なので、大量の成長ホルモンの分泌がによって、活力が増し、情緒が安定し、症状の改善につながるのです

 

最後にイメージキャラクターのぽーちゃんです