アンチエイジングと加圧

こんにちは加圧トレーニングスタジオROCKHEARTの岩下です

アンチエイジングという言葉、30代40代50代～の女性なら誰もがご存知の言葉だと思います。そして、アンチエイジングを気にしない・気にならない女性はいないはずです

なぜなら、アンチエイジングは「老化が進むのを遅らせること」だからです

誰でも例外なく、私たちの体は自然と年を重ね、老いていきます。これは自然の摂理なので仕方無いことですが、ほんの少し・老いを取るのを遅らせる事は可能なのです

老化を遅らせるには、加圧トレーニングがとってもお勧めです

「加圧＝老化を防ぐ」という事は、ご存知の方もいらっしゃると思います

何故加圧トレーニングがアンチエイジングになるのか？

それは、加圧トレーニングを行うと「若返りのホルモン（成長ホルモン）」が大量に分泌されるからです

人間の脳下垂体から分泌される「成長ホルモン」は、私たちの成長と全身の代謝、そして若々しくみずみずしいお肌を保つうえで欠かせない水分を保つコラーゲンや、肌の弾力を保つヒアルロン酸の産生を促す別名「若返りのホルモン」とも呼ばれる、老化を遅らせるのにとても強い存在なのです

成長ホルモンは女性でも男性でも10代後半、19歳くらいで分泌量が急速に減少してきます成長ホルモンが減少することにより、新陳代謝が悪くなり、その結果、ダイエットしても痩せにくくなったり、お肌もハリが失われ、老化の道に進んでいきます

しかし、加圧トレーニングを行って頂きますと、成長ホルモンが大量に分泌され、最大では290倍という増加量が分泌されます

ハードなウエイトトレーニングでもこんな数値は出ません！加圧トレーニングだからこそ、成長ホルモンが大量に増加するのです

ですから、「加圧＝アンチエイジング」になるのです

加圧トレーニングを続けて頂きますと、老化を遅らせる事が出来るので、30代からの女性にはとても嬉しいトレーニングではないでしょうか？

美魔女と言われている女優さん方やモデルさん方も、綺麗を保ち続けている方々のほとんどは加圧トレーニングを続けられています

もしまだ加圧トレーニングをされていない方、ご興味がある方は是非、加圧トレーニングを体験されてみて下さい

当スタジオは女性専用でございますので、気軽に来て頂けたらと思います

どうぞ宜しくお願い致します