加圧トレーニングでバストアップ！

こんにちは

女性専用加圧トレーニングスタジオROCKHEARTの岩下です

「胸を大きくしたい！」という方は必見です

加圧トレーニングを行って頂くとバストアップするのはご存知でしたでしょうか？

加圧トレーニングはダイエット、シェイプアップだけでなく、バストアップにも効果があるんです

今回は、加圧トレーニングとバストアップ効果についてお話をしていきたいと思います

 

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、女優の釈由美子さんも加圧トレーニングで、バストがCカップからEカップに大成長したと仰られていました

では、何故加圧トレーニングがバストアップ効果があるのか・・・

 

まず加圧トレーニングは、血流を制限した状態で行うトレーニングですので、普段あまり行き渡らない毛細血管や手足の先端にまで血液が流れます。そして、酸素が不足することでより活発的に乳酸が作られるため、通常のトレーニングに比べてより大きなトレーニング効果が得られます　その活発的に作られ溜まった乳酸は、受容体に働きかけます。すると、脳下垂体から成長ホルモンが大量に分泌されますこの大量に分泌された成長ホルモンに女性ホルモンも活性化されるので、結果、バストアップ・胸が大きくなるという効果に繋がるのです

 

ダイエットやトレーニングを行うと「胸が小さくなる」というイメージをお持ちの方もいらっしゃると思います。

もちろん、正しくない方法でトレーニングしてしまいますと小さくなってしまいますが、加圧トレーニングはシェイプアップと同時にバストアップも出来てしまう女性にとっては嬉しいトレーニングなのです

しかも、加圧トレーニングはアンチエイジング効果もございますシェイプアップ&バストアップしながらもアンチエイジングもできてしまうので、オススメのトレーニングです

 

最後に、加圧トレーニングだけではなく、他のトレーニングでも同じですが、バストを支えている筋肉（大胸筋）を鍛える事で、よりバストアップに繋がりますこの大胸筋を鍛えることは加圧トレーニング以外のトレーニングでも鍛える事は可能ですが、筋肉を損傷することなく、優しく整えながら鍛えていく、という点では加圧トレーニングが適しています。

 

「胸を大きくしたい」

「ダイエットしたいけれど、胸は小さくしたくない」

「ダイエットしながら胸を大きくしたい」・・・

という方がいらっしゃいましたら、是非加圧トレーニングを体験してみて下さい