美女と野獣の主演女優さんも・・・！

こんにちは

女性専用加圧トレーニングスタジオ　ロックハートです！

梅雨に入り、ジメジメとした過ごしにくい季節になりましたね・・・

体調を崩しやすいので、体調管理をされて下さいね。

 

ダイエット・・・

皆さまは、「ダイエット」と聞くと何を連想されますか？

「キツイ」「食事制限」「好きなものは食べれない」「辛い運動」「リバウンド」・・・色々思い浮かべると思います。

確かにダイエットするという事は決して楽しいことではないです。

好きな食べ物は制限されるし、カロリー計算しなくてはいけないし、運動が苦手な方は運動を少し頑張って頂かなくてはいけないし、お仕事がある中でのダイエットは疲れるし、短期間なら頑張れるけれど、継続的には難しかったり・・・

ダイエットは好きという方はあまりいらっしゃらないと思います。

ダイエットて誰しも苦しいですよね・・・

そして、「体形を保つ！」これは大変な事です！！

いつ見ても体形が変わらない女優さんやモデルさんていらっしゃいますよね。

元々が太りにくいんじゃないの～？て思ってしまいますが、そうでは決してございません！

（もちろんダイエットしないで済む方々もいらっしゃると思います）

 

今公開の大ヒット映画「美女と野獣」の主演女優　エマ・ワトソンさんもいつみてもほっそりとしたスレンダーな体形を維持されていますよね、彼女は本当に綺麗です　「ハリー・ポッター」の頃から全然変わりません、チャーミングです！

完璧なスレンダーボディの彼女も何もしなくてあの体形ではないのです！

ダイエットを昔からずっとされてきているそうで、彼女がブラウン大学に入学して学生生活を送っている時、あのスレンダーボディを保つために毎日4時間も運動をされていたというお話を聞いた時は驚きました！！！

やはり何もしなくてあの体形ではなく、日々の努力の賜物だったんだと・・・

綺麗な方には秘密がありますね。

 

しかし、毎日4時間も運動をするのは大変です・・・

お仕事されている方は時間がないですし、専業主婦の方も家事やお子さんのお世話があり、運動だけに長時間を割けないですよね。

 

そんなお忙しい方には、短時間でも効果が現れる加圧トレーニングがおススメです！

加圧トレーニングは短期間で楽に筋力アップが可能であり、脂肪燃焼効果もあるためダイエットには最適です！！

週1～2回の40分で十分に効果がございますので、運動が苦手な方やお忙しい方にピッタリのダイエット方法です。

「ダイエットをしたいけれど、忙しくてなかなか時間が取れない」という方、是非加圧トレーニングを受けられてみて下さい！！

短期間で効果が表れますので、苦しまずにダイエット出来て、理想の体重・体形になって頂けます！

短期間で効果を望まれる方、加圧トレーニングをおススメ致します！！

上記の写真は、現在公開中の「美女と野獣」のTOHOシネマ新宿店の限定オブジェだそうです！

友達が映画館で撮ってきて下さいました！