糖尿病を改善

こんにちは加圧トレーニングスタジオ「ROCKHEART」です

今日は加圧トレーニングを続けると『糖尿病』が改善されるというお話をしたいと思います

『糖尿病』とはインスリン（血糖を下げる働きを持つ唯一のホルモン）の作用が十分でないため、ブドウ糖が有効に使われずに、血糖値が高くなっている状態のことです。生まれつきインスリンの分泌が悪い方もいらっしゃいますが、糖質や脂質の過剰摂取や運動不足などが原因で糖尿病になることが多いです。

加圧トレーニングを行うと成長ホルモンが大量に分泌され、脂質の代謝が高まります。さらに血糖値を下げる働きのあるインスリン様成長因子も分泌されます。そのため、加圧トレーニングをするとすぐに血糖値が下がります。その効果は次の日まで続きます。

（※インスリン注射を打っている方は、効果が出過ぎて低血糖を起こすケースもございますので、加圧トレーニングを始める前にかかりつけの医師に必ずご相談下さい。）

糖尿病の治療をしている方は充分な注意が必要ではありますが、加圧トレーニングを続けると症状は改善されていきます

 

最後にイメージキャラクターのぽーちゃんです

 

 

若返りの効果

こんにちは～加圧トレーニングスタジオ「ROCKHEART」です

加圧トレーニングには「若返りの効果」があります

トレーニングを行った後は、「肌がキレイになった」「つやつやになった」「化粧ノリが違う」などの

お話しをよくお聞きします。もちろん、私も肌や髪の毛のツヤが増してきたという体験はあります

それは、加圧トレーニングをすることにより、成長ホルモンが大量に分泌されるからです

大量の成長ホルモンが分泌されることにより老化を遅らせたり、皮膚の弾力を増加させたりする

「若返りの効果」があります

 

成長ホルモンの働きによって、脂肪の減少や免疫機能の強化、骨密度の上昇、運動能力の向上、

けがや手術からの回復期間短縮などの効果もあります

より詳しくお聞きしたい方は是非スタジオまでお越しください

 

では、最後にイメージキャラクターのぽーちゃんです

 

 

加圧と冷え性

こんにちは　加圧トレーニングスタジオ「ROCKHEART」です

友人から「何故加圧をすると冷え性も改善されるの？」と質問を頂きましたので、

お答えしたいと思います

　太い動脈と静脈の両方が通る腕や脚の付け根部分を加圧することで、心臓より上部は一時的に血流が減少した状態になります。すると、脳は危機を感じて血流を増やすよう心臓に指令を出します。その結果、血流量が増え毛細血管（動脈から静脈へと変わる部分の極めて小さい血管を指す。動脈からの酸素や栄養を組織に与え、組織から炭酸ガス・老廃物を受け入れて静脈へ送っている。）の隅々まで血液が行き渡り血管が拡張します。加圧と除圧の繰り返しにより毛細血管の数が増えることで血流が良くなるのです。ですので、全身の血流が良くなるという事は、新陳代謝も上がり、冷え性も改善されるのです

冷え性を改善したい方は是非、加圧トレーニングを受けてみて下さい

最後にイメージキャラクターのポーちゃんです